💦 ေကာင္းတ့ဲအသိုင္းအဝိုင္းမွာေနခ်င္ရင္ 💦�
💐💐💐
ေဒါသဆိုတာဟာ ကူးစက္တတ္တ့ဲေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ေဒါသၾကီးတတ္တ့ဲသူရဲ႕အနားမွာႀကာၾကာေနရင္ ကိုယ္ပါေဒါသျဖစ္တတ္လာတယ္။ အလိုမက်တာေတြ အဆင္မေျပတာေတြကို အျမဲေျပာေနတတ္တ့ဲသူရဲ႕အနားမွာေနရင္ ကိုယ္က နဂိုကေဒါသျဖစ္စရာလို႔မထင္တ့ဲကိစၥမ်ိဳးေတာင္မွ ေဒါသျဖစ္စရာျဖစ္လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မေက်နပ္စရာကိုအျမဲတမ္းေျပာေနတတ္တ့ဲသူမ်ိဳးကို သတိထားပါ။ သူကေဒါသျဖစ္လို႔ တစ္ခုခုကိုေဒါသနဲ႔ေျပာရင္ ကိုယ္ပါသူ႔ေနာက္ကိုလိုက္ျပီးေတာ့ေဒါသျဖစ္မေနေအာင္ သတိရွိေနဖို႔လိုတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ သူ႔ေဒါသေလ်ာ့သြားေအာင္ ေအးေအးေဆးေဆးေဖ်ာင္းဖ်ေပးပါ။

               အရည္အခ်င္းျမင့္တ့ဲသူေတြက ပိုျပီးစိတ္တိုတတ္တယ္။ ျဖစ္သင့္တာနဲ႔ျဖစ္ေနတာနဲ႔ျခားနားခ်က္ကို သူတို႔ေကာင္းေကာင္းသိတယ္။ ဥာဏ္ပိုရွိလို႔ လြဲေနတာ၊မွားေနတာကို ျမင္တယ္။ ပိုေကာင္းေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကို သူတို႔ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျမင္တယ္။ ဥာဏ္ပိုရွိလို႔ ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္ခ်င္စိတ္လည္းရွိတယ္။ ေအာင္ျမင္တ့ဲသူဆိုတာ ကံ ဥာဏ္ ဝီရိယ သံုးမ်ိဳးလံုးေကာင္းလို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ကိုျပီးလြယ္ေအာင္ သက္သာခိုျပီးလုပ္တတ္တ့ဲသူမ်ိဳးနဲ႔တြဲျပီးလုပ္ရရင္ ေကာင္းသထက္ေကာင္းေအာင္လုပ္ခ်င္တ့ဲသူဟာ မၾကာခဏစိတ္တိုရေတာ့တယ္။

                ပ်င္းတ့ဲသူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ စိတ္ေတာ္ေတာ္ရွည္တယ္။ သူတို႔ေျပာေလ့ရွိတ့ဲစကားတစ္ခုက "မရွိလို႔လုပ္စား ျဖည္းျဖည္းေပါ့"တ့ဲ။ ဝီရိယၾကီးတဲ႔သူဟာ အဲဒီလိုျဖည္းျဖည္းေပါ့ဆိုတ့ဲသူမ်ိဳးနဲ႔တြဲလုပ္ရရင္ စိတ္မၾကာခဏတိုရမွာေသခ်ာတယ္။ ကိုယ့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြရဲ႕ စိတ္ထားနဲ႔အရည္အခ်င္းျမင့္လာေအာင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္လုပ္ပါ။ အားလံုးစိတ္ထားျမင့္လာရင္ အားလံုးအတြက္ေကာင္းပါတယ္။ ေကာင္းတ့ဲအသိုင္းအဝိုင္းမွာေနခ်င္ရင္ ေကာင္းတ့ဲအသိုင္းအဝိုင္းျဖစ္လာေအာင္ ကိုယ့္ဖက္ကတတ္ႏိုင္သေလာက္ ၾကိဳးစားဖို႔လိုတယ္။ လူတိုင္းဟာ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းထဲမွာေနရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူတိုင္းမွာ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းနဲ႔ပတ္သက္ျပီး တာဝန္ရွိတယ္။ အားလံုးေကာင္းဖို႔ အားလံုးမွာတာဝန္ရွိတယ္။ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာအဆိုးတစ္ခုျဖစ္လာရင္ ငါနဲ႔မဆိုင္ဘူးလို႔ သေဘာမထားသင့္ဘူး။ အဲဒီအဆိုးေပ်ာက္အာင္ တတ္ႏိုင္တ့ဲနည္းနဲ႔လုပ္ရမယ္။ တတ္ႏိုင္သေလာက္လုပ္ရမယ္လို႔ သေဘာထားသင့္တယ္။ လုပ္ရမယ္။ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းေကာင္းလာဖို႔ လူတိုင္းမွာတာဝန္ရွိတယ္။ အဲဒီလူတိုင္းဆိုတ့ဲအထဲမွာ ငါလည္းပါတယ္။ ငါ့မွာတာဝန္ရွိတယ္။ social responsibility ဆိုတာကို နားလည္ဖို႔လိုတယ္။ လူမႈေရးတာဝန္ လူတိုင္းမွာရွိတယ္။လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းေကာင္းလာဖို႔ ကိုယ့္ဖက္ကဘာမွမလုပ္ပဲ ဆိုးေနတာကိုစိတ္ပ်က္ေနရံုနဲ႔ ဥာဏ္ရွိတ့ဲလူလို႔မဆိုႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းေကာင္းလာဖို႔ကို ေလးေလးနက္နက္စဥ္းစားျပီး တတ္ႏိုင္သေလာက္လုပ္ေနပါ။

💦စိတ္တိုစရာေတြကိုၾကိဳတင္ျပီးမေတြးပါနဲ႔💦

💐💐💐
တခ်ိဳ႕လူေတြဟာ စိတ္တိုစရာမၾကံဳခင္ကတည္းက စိတ္တိုစရာျဖစ္လာႏိုင္တ့ဲအေျခအေနေတြကို ၾကိဳတင္မွန္းဆျပီးေတြးထားတတ္တယ္။ အဲသလိုေတြးရင္းနဲ႔ပဲ ၾကိဳၾကိဳတင္တင္စိတ္တိုေနတတ္တယ္။ အဲဒါမ်ိဳးက တစ္ခါတစ္ေလ ဘယ္သူမဆိုလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီဘုန္းၾကီးလည္း တစ္ခါတစ္ေလလုပ္မိပါတယ္။ ၾကိဳတင္ျပီးစိတ္ပူမိလို႔ ေတာ္ေတာ္စိတ္ပင္ပန္းသြားျပီးမွ ကိုယ္ထင္ထားသလို စိတ္တိုစရာအေျခအေနမ်ိဳးျဖစ္မလာတ့ဲအခါ စိတ္ပင္ပန္းခဲ့ရတာေတြဟာ ဘာမွအက်ိဳးမရွိ အရံႈးသက္သက္ပဲ။ အိပ္ေရးပ်က္ရတာသက္သက္ပဲဆိုတာမ်ိဳး ခဏခဏျဖစ္ခ့ဲရပါတယ္။ ဒါကိုသင္ခန္းစာယူျပီး တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္တိုစရာအေျခအေနမ်ိဳူးကိုၾကိဳတင္မွန္းဆျပီး ၾကိဳၾကိဳတင္တင္စိတ္မတိုဖို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ သတိေပးသင့္တယ္။ စိတ္ပူစရာ၊ေၾကာက္စရာေတြကို ၾကိဳတင္ျပီးေတြးေနတာလည္း အတူတူပဲ။

💢ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက💢
     🍃(မဟာျမိဳင္ေတာရ)🍃
၏
💧သတိနဲ႔ေျပာပါ💧ေဒါသကိုနားလည္ပါ💧အလုပ္တြင္ေမြ႔ေလ်ာ္ျခင္း💧
            စာအုပ္မွ
✍🏼ကူးယူေဖၚျပပါသည္၊၊✍🏻